Hipertensi adalah faktor utama untuk stroke, serangan jantung , gagal jantung , aneurisma arteri , penyakit arteri parifer , dan penyebab penyakit ginjal kronik. Selain faktor genetika atau keturunan , usia , jenis kelamin, ada faktor penyebab lainnya antara lain :
- Stres
- Kegemukan ( Obesitas )
- Kurang Ber OlahRaga
- Kebiasaan merokok
- Konsumsi berlebihan atas garam, alcohol , dan makanan berlemak Tinggi
- Sakit Kepala pada saat bangun tidur dan menghilang beberapa jam kemudian
- Rasa Pegal dan Tidak nyaman pada tengkuk
- Telinga berdenging
- Detak jantung berdetak cepat
- Pandangan Agak kabur, sakit pinggang dan mudah marah
- Kerusakan Otak ,Tekanan Darah Tinggi menyebabkan pecahnya pembuluh darah otak ( Stroke ) akbitnya dareah tercecer di daerah tertentu di otak , sehingga di bagian otak lainnya tidak di aliri darah secara normal sehingga terjadi kerusakan Otak.
- Kerusakan Jantung , Tekana Darah Tinggi menyebabkan pembesaran Otot jatung sebelah kiri , menyebabkan jantung bekerja lebih keras di atas normal
- Kerusakan Ginjal, Tekanan Darah Tinggi membuat pembuluh darah dalam ginjal tertekan , sehingga pembuluh ginjal rusaksehingga fungsi ginjal menurun dan menyebabkan gagal ginjal.
- Kerusakan Mata, Tekanan Darah Tinggi menyebabkan tekanan pada pembuluh darah dan syaraf pada mata sehingga penglihatan terganggu.
- Mengkonsumsi buah - dan sayuran
- Mengurangi konsumsi garam, alcohol dan makanan berlemak tinggi
- mengurangi berat badan , istirahat yang cukup dan olahraga yang teratur
- Lakukan Pengecekan Tekanan Darah secara teratur
Semoga Artikel ini bermanfaat , share ke orang yang Anda sayangi .
Terima kasih
makasih kang artikelnya ;)
BalasHapusInformasi yang sangat menarik dan mencerahkan untuk kita semua. Terimakasih atas sharing nya. Salam :)
BalasHapussy pernah ngadepin orang yg hipertensi, masya Allah diajak ngomong halus malah balik kasr,... heheheh oy selain itu ada obat yng laenya nggak ?
BalasHapusmakasi ilmunya gan lmayan
BalasHapuswah bener tuh yg diatas :D
BalasHapusWah kayaknya harus banyak-banyak makan sayuran nih :(
BalasHapusiya mas
Hapusane setuju
makasih infonya
BalasHapusAbicom Official Blog